5 sfaturi sa cumperi cea mai buna saltea de pat

In primul rand trebuie sa aveti in vedere ca salteaua este o alegere personala, nu va ghidati dupa parerile altora, deoarece perceptia confortului este unica, iar fiecare dintre noi percepem diferit confortul. In al doilea rand nu pretul trebuie sa…

My Bedroom – Carlotta

La inceputul lunii martie v-am spus despre cautarile mele pentru o saltea confortabila, perne pufoase si un pat bun si cat de greu mi-a fost sa le gasesc. Acum am revenit cu updates pentru ca mi-a sosit comanda de la Giulia Confort de mai bine de o saptamana si am avut timp sa testez produsele.

Sleep well with Morfeus

Nu stiu daca si voi sunteti asa, insa eu consider somnul o parte foarte importanta din viata mea. Dupa o zi plina si obositoare, atunci cand ajung acasa vreau sa simt tot confortul din lume si patul sa fie moale ca un norisor pufos. Din pacate, patul si salteaua mea nu sunt asa si de cele mai multe ori ma trezesc foarte obosita si cu greu reusesc sa imi incep ziua.

De ce este important somnul?

unsomnbun În luna ianuarie, poate mai mult decât în alte luni ale anului, ne amintim cât este de important somnul. Sosirea iernii, majoritatea animalelor în hibernare, vegetația care pare cufundată într-un somn profund. Totul în jurul nostru ne spune că este timpul să descoperim nenumăratele beneficii ale somnului.

Așa că haideți să le vedem împreună, mai ales acum, odată cu reluarea activităților. După sărbătorile de iarnă, trebuie să ne acordăm mai mult timp, pentru a ne relaxa și a ne reactiva energiile care ne pregătessc pentru trecerea de la iarnă la primăvară, care începe mai devreme decât ne-am fi gândit, în data de 2 februarie.

FluxAir, maestrul somnului de calitate!

morfeus-decembrie

Acum in prag de sarbatori cand iti pregatesti wishlist-ul pentru noul an, trebuie sa iei in calcul inainte de toate, ca pentru a cuceri lumea trebuie sa fii in primul rand odihnit. Dupa un somn odihnitor cu adevarat, spatele este relaxat si mult mai pregatit pentru o zi intreaga de stat in picioare, pe tocuri, in fata calculatorului, sau pe partiile de ski, iar cu mintea limpede este usor sa construiesti strategii imbatabile.

CQP SALTELE – PRODUSE SIGURE

cqp-morfeus

Stimate consumator,
Suntem bucurosi și mândri să vă informam că Morfeus a obținut prestigioasa certificare “Qualitas Premium” pentru saltelele noastre, din partea organismului internațional de certificare Cosmob Spa.
Salteaua care a dobândit certificarea este marcată prin eticheta “Materasso di Alta Qualità Certificata Qualitas Premium” (Saltea de Înaltă Calitate Certificată  Qualitas Premium), care garantează consumatorului faptul că produsul marcat este:

Morfeus Regal – Nivel High Class pentru saltele

usomnbunMorfeus Regal – Nivel High Class pentru saltele

Într-o epocă a vitezei, în care zilele par mai scurte de 24 de ore şi în care ne înscriem în acest ”maraton” zilnic, calitatea somnului este un lucru definitoriu pentru starea noastră de bine. Pentru acest lucru, Morfeus a creat un concept premium şi exclusivist de saltea, bazat pe ultimele tehnologii şi tendinţe în domeniu şi care redefineşte confortul, transformând somnul într-o evadare relaxantă din cotidian.   

O saltea premium pentru un confort premium

N-ai pleca din casă fără umbrelă şi nici n-ai practica vreun sport fără echipamentul potrivit, nu-i aşa? Confortul este important pentru noi, de aceea, şi când vine vorba de somn, trebuie să ne gândim la acest lucru. Salteaua este baza unui somn de calitate, lucru confirmat de numeroase studii. Şi cum ne petrecem trei sferturi din viaţă în pat, salteaua devine şi cel mai important loc în care ne consumăm timpul.

Ce se întâmplă în creierul nostru când dormim?

ce-se-intampla-in-creierul-nostru-cand-dormim

“Gândește dimineața. Acționează la prânz. Mânâncă seara. Dormi noaptea”. Astăzi avem un motiv în plus, ca să fim sinceri, chiar mai mult de unul, pentru a urma sfatul poetului William Blake. Un sfat înțelept, dar nu întotdeauna ușor de pus în practică, având în vedere că potrivit unor studii realizate și publicate de Universidad Autónoma de México (UNAM – Universitatea Națională Autonomă a Mexicului), împreună cu Clinica dei Disturbi del Sonno (Clinica pentru tulburări de somn), reiese că la nivel mondial, 1 din 3 persoane suferă de tulburări ale somnului.

Somnul are o funcție biologică importantă. Să descoperim ce se întâmplă, în special cu creierul nostru, în timp ce dormim.

Creierul continuă să lucreze

Culorile somnului

unsomnbun

Viața noastră emoțională nu este în alb și negru. Culorile condiționează starea de spirit și chiar și somnul. Cunoașterea semnificației psihologice a acestora se poate dovedi un instrument eficient, care ne poate inspira și ghida în amenajarea propriului dormitor. Cât de mult influențează culoarea pereților calitatea somnului nostru? Cu toate că lumina este stinsă, iar ochii închiși, răspunsul este: mult.

Care este culoarea care ne ajută să dormim mai bine?

Măsoară temperatura nopților tale

un-somn-bun

Secretul unui somn odihnitor stă în temperatura corpului. Acest lucru a fost afirmat de către neurocercetători, autori ai mai multor studii publicate în reviste internaționale și citate într-un articol din Wall Street Journal dedicat insomniei. Tocmai insomnia este una din tulburările cele mai răspândite în Occident și reglarea corectă a termostatului poate ajuta la combaterea acesteia.

Amenajarea dormitorului

andromeda

Dormitorul este, fara doar si poate, cea mai importanta camera din intreaga casa. Aici ne permitem sa avem momente cmplete de relaxare si de odihna, asadar, fiecare detaliu trebuie sa ne ajute in acest sens. Sfaturile pentru amenajarea dormitorului sunt cat se poate de simple:

- Nu il incarca cu extrem de multe piese de mobilier! Un pat, doua noptiere si un dressing pe tot peretele sunt suficiente pentru a-ti oferi tot ceea ce ai nevoie. Evita sa pui birouri in dormitor sau elemente pe care le folosesti, in mod normal, in timpul zilei;

Canicula vă ține treji? Iată 5 sugestii pentru a reuși să dormiți vara.

canicula-va-tine-treji

Căldură și umiditate. Împreună sunt o combinație letală, care poate distruge cele mai bune planuri pentru un somn lung și reconfortant. Oboseala nu ține. Când canicula își face simțită prezența, chiar și patul cel mai confortabil se poate transforma într-un mediu neprietenos. A vă împotrivi căldurii este ca și când ați lupta cu morile de vânt, dar … Da, există un “dar”, sau mai bine spus, există cinci! Este vorba despre trucuri pentru a ignora canicula și pentru a avea parte de odihnă.

1. Să începem cu țesăturile. Atât în ce privește lenjeriile de pat, cât și pijamaua și lenjeria intimă, alegeți bumbacul, de preferință într-o culoare deschisă. Bumbacul lasă pielea să respire și permite evaporarea transpirației. Tocmai din acest motiv, este mai indicat să dormiți în haine de bumbac, și nu dezbrăcați.

Login

0

Your Cart