Cum combatem insomnia

Scapa de insomnie! Profund, senin și odihnitor, somnul este una dintre cele mai mari plăceri ale vieții. Dar de câte ori ai petrecut ore intregi uitandute pe tavanul dormitorului, sau sa te trezesti dimineața cu sentimentul de a nu te…

Saltele de lux Morfeus

Anais dtechZX_sito

In ultimul deceniu datorita unui stil de viata tot mai alert si dezorganizat a dormi bine a devenit un lux.

Conform studiilor realizate, un mare procent din populatia lumii sufera de diverse forme de insomnie.Dificultatile de concentrare si de memorie la trezire,tensiunea,iritarea si alte tulburari ale starii de spirit sunt toate consecinte ale carentei calitatii somnului.

Cum alegem salteaua potrivita

1

Cum alegem salteaua potrivita

Vi se întâmpla des sa va treziti obositi si anxiosi?

Înainte de a da vina pe stres, verificati salteaua, s-ar putea ca ea sa fie inamicul somnului dumneavoastra!

Cu totii suntem expusi la oboseala si stres în timpul zilei, asa ca este foarte important ca, în timpul somnului, corpul nostru sa se relaxeze si sa se încarce cu energie. Însa daca salteaua pe care dormim este uzata sau din materiale slabe calitativ, somnul nostru s-ar putea transforma din placere în stres si oboseala. Stim ca alegerea saltelei nu este deloc usoara, însa merita toata atenia dumneavoastra.

Cu somnul nu ne jucăm

Acesta este motivul pentru care ne straduim in fiecare zi să vă oferim cea mai bună odihnă. Dovada stă, ȋn obtinerea celor mai riguroase certificări de calitate ale materiilor prime din care se produc saltelele Morfeus. www.giuliaconfort.ro/calitate-100-made-in-italy

Care sunt saltelele premium

268_z_sezione_gladys-600x900

Ce poate fi mai firesc decat sa dormi? Toate fiintele vii, atat plantele cat si animalele, au nevoie de un repaus pentru odihna. Somnul este un stimul caruia organismul nu-i poate rezista si este intotdeauna reglementat de propriile ceasuri biologice individuale. O definitie exacta a somnului nu a fost inca gasita, acesta ramanand in continuare o fascinatie si un mister pentru cercetatori. O persoana nu poate trai fara somn, astfel ca nu este nevoie sa explicam importanta odihnei. Lipsa unui somn de calitate reprezinta una dintre problemele globale ale vietii moderne. In ziua de azi somul este mai important decat oricand, data fiind presiunea si stresul la care suntem supusi in fiecare zi. Conform studiilor realizate, intre 30-45% din populatia lumii sufera de diverse forme de insomnie. Daca acum 100 de ani, durata medie a timpului pentru odihna era de 9 ore/noapte, in prezent aceasta este de 7 ore/noapte, iar aceasta pierdere ar trebui sa fie compensata prin cresterea calitatii somnului.

Dormitorul ideal

Cum arată dormitorul ideal? Primitor, sigur și protejat: dormitorul este locul unde ne petrecem aproximativ o treime din viața noastră. Pentru ca somnul sa fie eficient și liniștit, mediul trebuie să aibă anumite caracteristici. Patul, Regele camerei Principalul protagonist din…
0

Your Cart