Fiecare om folosește o saltea iar de aceasta depinde întreaga noastră viață. O saltea oarecare poate să treacă neobservată, însă o saltea de calitate poate imbunatati atât starea de spirit, cât și starea de sănătate.
Există numeroase tipuri de saltele disponibile pe piață, iar alegerea celei mai bune opțiuni trebuie să țină cont de mai mulți factori, cum ar fi greutatea ta, starea de sănătate sau modul în care dormi (pe burtă, pe spate, pe o parte, etc).
Tipuri de saltele
Saltele cu Arcuri (Innerspring)
Saltelele cu arcuri sunt printre cele mai vechi tipuri de saltele. Acestea folosesc un sistem de arcuri metalice pentru suport, peste care există un strat de confort din spumă sau alte materiale.O saltea cu arcuri oferă un suport solid , ceea ce poate fi benefic pentru persoanele cu dureri de spate, asigură o ventilație foarte bună iar dacă sunt bine construite, pot avea o durată de viață foarte mare.
In unele situatii, arcurile pot transfera mișcările, ceea ce poate deranja partenerii de somn iar straturile de confort pot varia foarte mult în calitate. Tocmai de aceea, dacă vrei o saltea cu arcuri pe care te poți baza, este bine să te orientezi spre un brand de încredere.
Saltele din Spumă cu Memorie (Memory Foam)
Saltelele din spumă cu memorie au capacitatea de a se conforma formei corpului, oferind un suport personalizat. Spuma cu memorie reacționează la căldura corpului și se modelează în funcție de forma acestuia. Aceste saltele reduc punctele de presiune, minimizează transferul de mișcare, fiind ideală pentru cupluri și au o durată de viață de peste 7 ani.
Saltele din latex
Saltelele din latex pot fi fabricate din latex natural, sintetic sau o combinație a celor două. Latexul natural provine din seva arborelui de cauciuc, în timp ce latexul sintetic este produs din compuși chimici. Ambele variante au aceleași caracteristici:
- Sunt extrem de durabile și își păstrează forma pe termen lung.
- Oferă un echilibru excelent între confort și suport, fiind ferm, dar în același timp elastic.
- Asigură o ventilatie bună. Latexul natural este respirabil, menținând o temperatură confortabilă pe parcursul nopții.
Saltelele din latex pot fi mai scumpe decât alte tipuri de saltele, însă pe site-ul nostru poți găsi mai multe modele foarte atractive din punct de vedere al costului. De asemenea, saltelele din latex sunt mai grele și mai dificil de manevrat comparativ cu alte tipuri de saltele, însă acesta nu este un dezavantaj chiar atât de mare. Până la urmă, cât de des muți o saltea.
Saltele hibrid
Sunt saltele care combină elemente ale saltelelor cu arcuri și ale celor din spumă sau latex, oferind un mix de suport și confort.
Cum alegi salteaua potrivită pentru tine?
Nu orice saltea este potrivită pentru oricine, chiar dacă este realizată din materiale de foarte bună calitate. Există câteva criterii pe care trebuie să le iei în considerare:
Poziția de somn
- Persoanele care dorm pe spate au nevoie de o saltea care să ofere suport adecvat pentru a menține coloana vertebrală aliniată. Saltelele din spumă cu memorie sau hibrid pot fi opțiuni bune.
- Cei care dorm pe o parte necesită o saltea care să reducă presiunea asupra șoldurilor și umerilor. Saltelele din spumă cu memorie sau latex sunt cele mai potrivite.
- Persoanele care dorm pe burtă au nevoie de o saltea mai fermă pentru a preveni curburile excesive ale coloanei vertebrale. Saltelele cu arcuri sau cele ortopedice pot fi bune pentru această poziție.
Probleme de sănătate
- Dacă suferi de dureri de spate, o saltea ortopedică sau din spumă cu memorie care oferă un suport bun și aliniază corect coloana vertebrală este cea mai bună opțiune.
- Dacă ai alergii, saltelele din latex natural sau cele cu huse anti-alergice pot reduce expunerea la acarieni, fiind opțiunile cele mai potrivite.
Cât de des ar trebui să înlocuiesc salteaua?
În general, saltelele ar trebui înlocuite la fiecare 5-7 ani, însă acest interval poate varia în funcție de tipul saltelei și de uzura acesteia.
Cum pot prelungi durata de viață a saltelei mele?
Pentru a prelungi durata de viață a saltelei, rotește-o și întoarce-o regulat (dacă designul permite), utilizează o protecție de saltea și asigură-te că suportul pe care este așezată este adecvat.
